Проснулась я как всегда рано и отправила сына в школу.
Настроение у меня было отличным. Я даже удивилась, потому что я обычно люблю поспать и раннее пробуждение меня угнетает.
Я продолжила
по системе естественного снижения веса свой рацион. И когда заработалась и ощутила голод в очередной раз поняла, что голодать ни в коем случае нельзя, а иначе в голову приходят "вкусные" ненужные мысли!
Я решила приготовить куриную печень, а как известно в ней всего 137 ккал на 100 гр, конечно если вы ее приготовите с минимум масла, то и ккал там будет меньше. А так же можно использовать нежирные сливки в приготовлении, так как они помогают усвоению всех "полезностей" этого субпродукта. Печень это белковый продукт, да и любимый мною. Кстати у французов печень считается деликатесом, наравне с красной икрой у нас!
И сегодня мой день прошел вкусно! И у меня даже появилось желание что то делать.
Хотя до этого мне хотелось только спать. Может день сегодня такой был? )))
Настроение у меня было отличным. Я даже удивилась, потому что я обычно люблю поспать и раннее пробуждение меня угнетает. Я продолжила
по системе естественного снижения веса свой рацион. И когда заработалась и ощутила голод в очередной раз поняла, что голодать ни в коем случае нельзя, а иначе в голову приходят "вкусные" ненужные мысли!
Я решила приготовить куриную печень, а как известно в ней всего 137 ккал на 100 гр, конечно если вы ее приготовите с минимум масла, то и ккал там будет меньше. А так же можно использовать нежирные сливки в приготовлении, так как они помогают усвоению всех "полезностей" этого субпродукта. Печень это белковый продукт, да и любимый мною. Кстати у французов печень считается деликатесом, наравне с красной икрой у нас!
И сегодня мой день прошел вкусно! И у меня даже появилось желание что то делать.
Хотя до этого мне хотелось только спать. Может день сегодня такой был? )))
Комментариев нет:
Отправить комментарий